这几个小技巧,让我的学习和工作更高效

每天24小时,公平地分给了每一个人,有的人只能勉强完成基本任务,结果一生过得碌碌无为;而有的人在完成本职工作的基础上还能做许多不可思议的事情。

这多半都是拖延搞的鬼,我们不堪一击的意志力总是那么不争气。在上一篇文章中,我们已经了解了自己的意志力。而这篇文章,我将为大家分享几个我个人比较喜欢的方法,可以在一定程度上帮助我们提高意志力,告别拖延症带来的痛苦。

不是每个方法都适合你,不过每个方法都可......

拖延症患者们,你了解自己的意志力吗?

总有人在读过我的文章后向我抱怨:道理懂了,方法知道了,可是做不到啊……

是啊,我们都是口是心非的动物,嘴里说着今晚要读两小时书,可是朋友叫你去看电影,多半还是会选择和朋友去嗨皮……

 发展心理学研究中有一个经典的实验,称为“迟延满足”实验。

实验人员给一些4岁小孩子每人一颗糖,并告诉他们现在就可以吃,但是如果等20分钟,就能吃到两颗糖。有些孩子耐不住性子,直接把糖吃了,而另一些孩子为了......

当你面对失败时……

人人都喜欢看成功学,我也不例外。看看现在的畅销书,多数都和成功励志有关,大家都在想方设法学习成功的方法,看到“失败”两个字都感觉恨之入骨,巴不得赶紧远离,别沾了晦气……

我们对的成功的定义有千万种:创办满负盛名的企业、写出多年畅销的书籍、登上万人敬仰的高位……这是一种成功;得到一份高待遇的工作、考上向往已久的学校、得到忠贞不渝的爱情……这也是一种成功。我们总觉得这些成功有迹可循,并总结出了......